كشفت دراسة علمية حديثة عن رؤى جديدة حول فوائد شرب الشاي بانتظام، حيث لاحظ الباحثون أن أقل مستويات الخطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية سُجلت لدى الأشخاص الذين يتناولون ما بين 6 إلى 8 أكواب يومياً من المشروب المفضل عالمياً.
وفيما يتعلق بأنواع المشروب، أظهرت النتائج أن الشاي الأسود ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بصورة أكثر اتساقاً مقارنة بالشاي الأخضر، كما لعب تركيز الشاي المعتدل دوراً إيجابياً ملحوظاً في خفض مستويات المخاطر الصحية المرتبطة بالدورة الدموية.
تحذير من السخونة الشديدة وطبيعة النتائج الإحصائية
في المقابل، حذرت النتائج من أن شرب الشاي شديد السخونة ارتبط بتأثير معاكس ومخاطر صحية أعلى مقارنة بتناوله في درجات حرارة معتادة، رغم عدم اثبات أن درجة الحرارة المرتفعة بحد ذاتها هي المسبب المباشر للزيادة.
وشدد الباحثون على أن هذه النتائج تعكس ارتباطات إحصائية وليست دليلاً قاطعاً على منع الأمراض، إلا أنها تعزز أهمية مراعاة أنماط استهلاك شرب الشاي والجوانب المتعددة لنمط الحياة لصحة أفضل.
