منوعات

الرياضة العالمية

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20 أكتوبر.. قمة باريس وبرشلونة

  تتجه الأنظار كروياً اليوم الثلاثاء 20 أكتوبر 2026 نحو قمم نارية ومواجهات حاسمة في الملاعب الأوروبية والعربية، تتصدرها مواعيد…

صحة

السيطرة المكثفة على ضغط الدم تحمي القلب دون مخاطر للكلى

  يُجبر ارتفاع ضغط الدم القلب على العمل بجهد أكبر ضخاً للدم، ومع مرور الوقت، يسبب هذا الضغط الإضافي تضخماً…

الثقافية

تسلا رودستر الجديدة.. تسارع صاروخي وتأجيل الإنتاج لـ2028

  أزاحت شركة تسلا الستار عن الجيل الجديد كلياً من سيارتها الرياضية تسلا رودستر خلال عرض مذهل شهد قيادة السيارة…

صحة

أسباب العطش المستمر رغم شرب الماء.. دليلك الطبي

  تتعدد أسباب العطش المستمر رغم شرب كميات كافية من الماء؛ فعلى الرغم من أن الشعور بالعطش يُعد أمراً طبيعياً…

صحة

قبل كم ساعة من النوم يجب التوقف عن الكافيين؟ دليل صحي

  قد يبدو فنجان القهوة بعد الظهر بعيداً عن موعد النوم، لكن تأثير الكافيين قد يستمر حتى الليل، مما يطرح…

صحة

مشروبات يُنصح بتجنبها قبل النوم لاستقرار مستويات سكر الدم

تؤثر خيارات المشروبات الليلية بشكل مباشر على تنظيم الجلوكوز؛ حيث يوصي الأطباء بالحد من تناول بعض العصائر قبل النوم لتفادي…

صحة

الكربوهيدرات والبروتين والدهون ومتى يحتاجها الجسم بالتفصيل

الكربوهيدرات والبروتين والدهون ومتى يحتاجها الجسم تمثل محور التقرير العلمي الشامل الذي استعرضه موقع “فيريويل هيلث“، مؤكداً أنه لا يوجد…

صحة

التوقف عن تناول القهوة وأبرز التغيرات الجسدية خلال أسبوع

  التوقف عن تناول القهوة يؤدي إلى تغييرات فسيولوجية ملحوظة في الجسم خلال الأسبوع الأول، حيث يرتبط استهلاك القهوة المحتوية…

صحة

هل تناول الذرة النيئة آمن؟ إليك تأثيراتها على صحة جسمك

تُعدّ الذرة من الأطعمة الشائعة التي غالباً ما تُطهى قبل تناولها، سواء بسلقها أو شويها أو إضافتها إلى مختلف الأطباق.…

الثقافية

تقنيات الذكاء الاصطناعي من جيميناي مجاناً لطلاب السعودية

تقنيات الذكاء الاصطناعي من جيميناي أصبحت متاحة مجاناً لمدة عام كامل أمام مليون طالب وطالبة في الجامعات السعودية، عقب أطلاق…

زر الذهاب إلى الأعلى