منوعات

صحة

الفراولة والموز وسكر الدم وأيهما أفضل لضبط المستويات

  تؤثر العلاقة بين الفراولة و الموز وسكر الدم على خيارات الأفراد الراغبين في إدارة مستويات الجلوكوز بكفاءة عالية ضمن…

صحة

مرض الخرف دراسة تكشف 3 عوامل للوقاية منه وتأخيره

يؤثر مرض الخرف على أكثر من 57 مليون شخص حول العالم، وتستمر أسبابه وآثاره في حصد اهتمام الباحثين والأطباء، حيث…

صحة

ممارسة الرياضة في الطقس الحار أوقاتها وإرشادات السلامة

مع ارتفاع درجات الحرارة، تتزايد أهمية اختيار الوقت الأنسب لـ ممارسة الرياضة والمشي خارج المنزل لتجنب الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة…

صحة

فيتامين د يقلل خطر الإصابة بالسكري في مرحلة ما قبل المرض

يُعرف فيتامين د بدور الأساسي في دعم صحة العظام، غير أن الأدلة البحثية المتزايدة تشير إلى أنه يلعب دوراً مهماً…

صحة

سكر الدم وشرب الماء: كيف يساعد الترطيب في ضبط المستويات؟

قد لا يبدو شرب الماء مرتبطاً بشكل مباشر بتنظيم سكر الدم للوهلة الأولى، لكن الأبحاث الفسيولوجية تؤكد أنه يؤدي دوراً…

مقالات

طريق بارا – أم درمان… شريان الصادرات يعبر نحو المستقبل”

    وصل والي ولاية شمال كردفان عبد الخالق عبد اللطيف وداعة الله إلى مدينة بارا قادماً من أم درمان،…

مقالات

العيد الـ72 للقوات المسلحة السودانية

  «جيش منتصر وشعب مقتدر».. عيدٌ يأتي والراية مرفوعة يطلّ العيد الثاني والسبعون للقوات المسلحة السودانية هذا العام، والبلاد مازالت…

مقالات

مدن الإنتاج الحيواني.. جسر العبور الآمن للاقتصاد القومي

    إن مدن الإنتاج الحيواني تمثل مشروعاً استراتيجياً يفتح آفاقاً واسعة أمام الاقتصاد السوداني، فهي ليست مجرد تجمعات لتربية…

منوعات

كريستيانو رونالدو يعلن زواجه من جورجينا في البرتغال

في حدث استثنائي خطف أنظار الملايين، كريستيانو رونالدو يعلن زواجه الرسمي من شريكته جورجينا رودريغيز اليوم الثلاثاء، في مراسم مدنية…

مقالات

العيد الثاني والسبعون للقوات المسلحة السودانية… ذاكرة نصر ومعركة كرامة

    في الرابع عشر من أغسطس ٢٠٢٦، تحتفلت القوات المسلحة السودانية بعيدها الثاني والسبعين وسط أجواء وطنية مفعمة بالفخر…

زر الذهاب إلى الأعلى