منوعات

ضبط مستويات السكر في الدم عبر إضافة القرفة للوجبات

  ضبط مستويات السكر في الدم والسيطرة على الوزن أضحى ممكناً عبر إضافة القرفة إلى النظام الغذائي اليومي، وفق ما…

دراسة تحذر التعرض لدخان التبغ في الصغر قد يدمر مينا الأسنان

دراسة تحذر التعرض لدخان التبغ في الصغر قد يدمر مينا الأسنان، حيث كشفت أبحاث حديثة نشرتها مجلة International الطبية أن…

أطعمة تعزز التركيز وتدعم الدماغ وتحسن القدرات الذهنية

  أطعمة تعزز التركيز وتدعم الدماغ أضحت محط اهتمام واسع مع تزايد الإقبال على الوسائل الطبيعية والمكملات الغذائية الهادفة لرفع…

تنميل الرجلين المتكرر وعلاقته بنقص فيتامين B6 وصحة الأعصاب

تنميل الرجلين المتكرر والشعور بالوخز في الأطراف قد لا يكون مجرد عرض عابر ينجم عن وضعية جلوس خاطئة، بل قد…

ضبط ضغط الدم بأطعمة وخضراوات صيفية غنية بالبوتاسيوم

ضبط ضغط الدم وتجنب مضاعفاته على المدى الطويل يتطلب اتّباع نظام غذائي متوازن يركز على العناصر الطبيعية المضادة للالتهابات والمحفزة…

ربط بريدك الإلكتروني بحساب واتساب: 6 أسباب مهمة وخطوات التفعيل

يعد ربط بريدك الإلكتروني بحساب واتساب خطوة أساسية ومهمة يتيحها التطبيق للمستخدمين لتعزيز الأمان وتسهيل استعادة الوصول إلى الحسابات عند…

القيلولة النهارية القصيرة: عادة تمنح الدماغ دفعة طاقة

تعتبر القيلولة النهارية القصيرة لمدة 15 دقيقة فقط وسيلة مثبتة علمياً لاستعادة التركيز والذاكرة، وفق ما أكدته الدكتورة يكاتيرينا دوبروفينا،…

أطعمة عربية شائعة تسهم بفعالية في تقليل الكوليسترول الضار

لم يعد الارتفاع الملاحظ في معدلات الدهون في الدم مجرد رقم عابر يظهر في الفحوصات الطبية الدورية، بل أضحى كاشفاً…

لون اللسان وعلاقته بالصحة يعكس مؤشرات طبية هامة

يمكن للتغيرات الظاهرة على أجزاء الجسم المختلفة أن تمنح الأطباء انطباعاً مبكراً حول جودة الوظائف الحيوية، حيث يوضح الأطباء مدى…

دراسات الجينوم تكشف جينات مخفية مرتبطة بالأمراض

دراسات الجينوم تكشف جينات مخفية مرتبطة بالأمراض المستعصية بفضل إنجاز علمي طوّره باحثون من «كلية بايلور للطب» و«معهد دنكان للأبحاث…

زر الذهاب إلى الأعلى