نزلات البرد في الصيف والعدوى الفيروسية تصيب الكثيرين حتى خلال الأجواء الحارة مرتفعة الحرارة، حيث كشفت الطبيبة الروسية سفيتلانا بورناتسكايا عن أبرز العوامل والأسباب التي تزيد من فرص الإصابة بها خلال فصل الصيف.
بناءً على ذلك، أوضحت الطبيبة في تصريحاتها أن الانتقال المفاجئ بين درجات الحرارة المختلفة يعد السبب الأساسي للعدوى الصيفية، إذ إن الانتقال من حرارة خارجية تصل إلى 35 درجة مئوية إلى غرفة مكيفة بدرجة 18 أو 20 مئوية يفرض على الجسم التكيف السريع، مما يضعف دفاعات الأغشية المخاطية في الأنف والحلق ويسهل دخول الفيروسات.
بالإضافة إلى ذلك، حذرت من السلوكيات اليومية الخاطئة مثل تناول المشروبات شديدة البرودة في الطقس الحار، أو السباحة لفترات طويلة في مياه باردة بعد التعرض للحرارة، والتعرض المباشر لتيارات هواء المكيفات القوية مما يسبب انخفاضاً سريعاً في حرارة الجسم.
الزنجبيل والثوم: أيهما أفضل لصحتك ومناعتك؟ دليل شامل
تأثير فلاتر المكيفات والحرارة المرتفعة على الجهاز المناعي
علاوة على ذلك، أكدت بورناتسكايا أن مكيفات الهواء لا تعد مصدراً للفيروسات عند صيانتها، لكن الفلاتر المتسخة تحولها إلى مصدر للغبار ومسببات الحساسية والميكروبات، كما أن الهواء الجاف الصادر منها يسبب جفاف الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي مما يرفع احتمالية العدوى.
من جهة أخرى، لفت خبراء الصحة إلى أن التعرض المستمر والأنشطة الإجهادية تحت درجات الحرارة المرتفعة يؤثران سلباً على صحة القلب والأوعية الدموية، وهو ما ينعكس بصورة مباشرة على كفاءة الجهاز المناعي وقدرته على مقاومة فيروسات الإنفلونزا والأمراض التنفسية.
ختاماً، ينصح الأطباء بالتدريج في التبريد والصيانة الدورية للمكيفات لتجنب الإصابة بـ نزلات البرد في الصيف والحفاظ على سلامة الجهاز التنفسي.
