كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Imaging Neuroscience أن ممارسة الركض البطئ بانتظام لمدة 10 دقائق فقط وبجهد خفيف، تعزز…
صحة الدماغ
الصيام المتقطع، الذي يتبعه كثيرون للتحكم في الوزن، يحمل فوائد صحية تتجاوز التخسيس لتشمل حماية وتعزيز صحة الدماغ، حيث تشير…
تُعد أحماض أوميغا 3 الدهنية من الدهون الأساسية التي تلعب دوراً محورياً في دعم وظائف الدماغ والقلب والعينين والبشرة. وبما…
يؤثر مرض الخرف على أكثر من 57 مليون شخص حول العالم، وتستمر أسبابه وآثاره في حصد اهتمام الباحثين والأطباء، حيث…
أظهرت دراسة علمية حديثة أن هناك مركب في الشاي الأخضر يُدعى إيبيغالوكاتشين غالات (EGCG)، والمعروف بخصائصه المضادة للأكسدة الفعالة، قادر…
تعتبر القيلولة النهارية القصيرة لمدة 15 دقيقة فقط وسيلة مثبتة علمياً لاستعادة التركيز والذاكرة، وفق ما أكدته الدكتورة يكاتيرينا دوبروفينا،…
كشفت دراسة حديثة أن توقيت تناول الطعام قد يكون عاملاً محشوراً ومحورياً في الحفاظ على وظائف الدماغ مع التقدم في…
يسعى الباحثون بجدية لتطوير وسائل علاجية جديدة. وتهدف هذه الجهود لتخفيف أعراض المرضى بعيداً عن العقاقير. ويؤثر مرض الصداع…
العلوم والتكنولوجيا | صحة الإنسان | العهد أونلاين خلصت دراسة علمية حديثة ومثيرة للاهتمام إلى أن الإنسان المعاصر أصبح يعيش…
تمر نوبات الصداع النصفي غالباً بمرحلة تمهيدية تُعرف بـ”البادرة” (Prodrome)، تظهر فيها علامات تحذيرية خفية قبل بدء الألم بساعات أو…