تشكل التغذية المتوازنة ركيزة أساسية في إدارة مرض السكري، غير أن ما يُغفل عنه في كثير من الأحيان هو…
المؤشر الجلايسيمي
أطلقت الدكتورة أولغا ياميلوفا، الأستاذة المشاركة بكلية الطب الوقائي بجامعة المحيط الهادئ الطبية، تحذيراً صحياً مهماً يفيد بأن تناول البطيخ…
تعتبر البطاطس من أكثر المحاصيل استهلاكاً حول العالم بفضل قيمتها الغذائية العالية. ومع ذلك، فإن العلاقة بين البطاطس وسكر الدم…