أكد الدكتور ألكسندر كاليوجين، المحاضر بكلية الطب، أن نسيان الأشخاص لأماكن أغراضهم لا يشير بالضرورة إلى فقدان الذاكرة، بل…
الصحة النفسية
في منعطفات العمر الأخيرة، حين تهدأ الضوضاء من حولنا وتخفت وتيرة الركض، تتسلل الشيخوخة بهدوءٍ يشبه نسيم المساء، لا…
دفع الشعب السوداني ثمناً باهظاً للحرب بعد أن فقد كل شيء وما بين الأشياء العزيزة فقدان البعض لعقله، إذ كشفت…
هل تشعر أحياناً بأنك “محاصر” ذهنياً عندما تواجه موقفاً ضاغطاً؟ تشير أحدث الأبحاث من جامعة بينغهامتون إلى أن تعزيز المرونة…
نتحدث كثيراً عن الأطعمة التي ترفع مستويات السكر في الدم، ولكن هل فكرت يوماً في تأثير أبسط أنواع الرياضة مثل…
قد يمنحك الروتين اليومي المتوقع شعورًا بالاستقرار عندما تصبح الحياة مرهقة، لكن بعض عادات تدمر الصحةالخفية والمهملة قد تعمل ضد رفاهيتك،…
يلعب الغذاء دوراً محورياً لا يقتصر على صحة الجسد فحسب، بل يمتد ليشمل استقرار الحالة النفسية. تشير الدراسات الطبية إلى…
الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية لم يعد مجرد مسألة طبية عابرة، بل تحول إلى تهديد صامت يداهم الصحة العامة. فبينما صُممت…
لم يعد الادمان مجرد قضية صحية فحسب بل أصبح أزمة اجتماعية واقتصادية وأمنية تهدد حاضر ومستقبل المجتمعات فبينما ينظر إليه…
يصادف اليوم العالمي للصحة النفسية العاشر من أكتوبر كل عام، وهو مناسبة هامة لزيادة الوعي بقضايا الصحة النفسية وتعزيز الدعم…