الصحة النفسية

الأخبار

انتظام الاجتماع السنوي التقييمي التخطيطي لمنسقي الصحة الانجابية وصحة الطفل

انتظم بالقاعة الكبرى بمقر وزارة الصحة الاتحادية، الاجتماع السنوي التقييمي التخطيطي لمنسقي الصحة الانجابية وصحة الطفل بالولايات

اعلانات

الدماغ والأخبار الصادمة: كيف يحول هاتفك إلى رادار عسكري؟

  في عالم يضج بالعناوين العاجلة، لم يعد الدماغ البشري يتعامل مع المحتوى الرقمي كمعلومات محايدة، بل كإشارات نجاة فورية.…

مقالات

عبق الذاكرة – الردود الجارحة

ليست كل الجراح تُرى، فبعضها يولد من كلمة… من ردٍ عابر، قيل في لحظة غضب، أو بلا اكتراث، لكنه استقر…

الأخبار

أسباب النسيان وضعف التركيز.. هل هو فقدان ذاكرة أم إرهاق؟

  أكد الدكتور ألكسندر كاليوجين، المحاضر بكلية الطب، أن نسيان الأشخاص لأماكن أغراضهم لا يشير بالضرورة إلى فقدان الذاكرة، بل…

مقالات

عبق الذاكرة… حين تتكئ الشيخوخة على أرواحنا

  في منعطفات العمر الأخيرة، حين تهدأ الضوضاء من حولنا وتخفت وتيرة الركض، تتسلل الشيخوخة بهدوءٍ يشبه نسيم المساء، لا…

الأخبار

30 % عدد الحالات بمعسكرات النزوح «الأمراض النفسية والإدمان».. أرقام صادمة

دفع الشعب السوداني ثمناً باهظاً للحرب بعد أن فقد كل شيء وما بين الأشياء العزيزة فقدان البعض لعقله، إذ كشفت…

الأخبار

المرونة النفسية لمواجهة التوتر: 3 عادات يومية تغير حياتك

هل تشعر أحياناً بأنك “محاصر” ذهنياً عندما تواجه موقفاً ضاغطاً؟ تشير أحدث الأبحاث من جامعة بينغهامتون إلى أن تعزيز المرونة…

صحة

مستويات السكر في الدم: كيف يؤثر المشي يومياً على صحتك؟

نتحدث كثيراً عن الأطعمة التي ترفع مستويات السكر في الدم، ولكن هل فكرت يوماً في تأثير أبسط أنواع الرياضة مثل…

صحة

6 عادات هادئة تدمر صحتك دون أن تدري وتسبب أمراضاً خطيرة

قد يمنحك الروتين اليومي المتوقع شعورًا بالاستقرار عندما تصبح الحياة مرهقة، لكن بعض عادات تدمر الصحةالخفية والمهملة قد تعمل ضد رفاهيتك،…

الأخبار

أطعمة تزيد القلق والاكتئاب: كيف يؤثر نظامك الغذائي على صحتك النفسية؟

يلعب الغذاء دوراً محورياً لا يقتصر على صحة الجسد فحسب، بل يمتد ليشمل استقرار الحالة النفسية. تشير الدراسات الطبية إلى…

زر الذهاب إلى الأعلى