الافطار

الأخبار

الصداع بعد الإفطار.. ما أسبابه وكيف نتجنبه؟

يعاني العديد من الصائمين من صداع وآلام في الرأس مباشرة بعد الإفطار في شهر رمضان. فما أسبابه؟ وكيف نتجنبه؟

الأخبار

ما هو أفضل توقيت لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان؟

ما هو أفضل توقيت لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان؟ يتجنب العديد من الصائمين ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان، وذلك…

زر الذهاب إلى الأعلى