أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من الهند أن الاستهلاك المفرط للسمن الحيواني وزيت جوز الهند قد يسبب مخاطر…
مقاومة الإنسولين
أكدت أخصائية تغذية علاجية أن الترتيب الذي تتناول به مكونات وجبتك اليومية يشكل عاملاً حاسماً في الحفاظ على استقرار مستويات…
تعد وجبة الإفطار المحرك الأساسي لطاقة الجسم وطبيعته الاستقلابية طوال اليوم. ويرى الخبراء أن تناول الأطعمة المغذية في الصباح…
تعد إدارة النمط الغذائي اليومي الركيزة الأساسية للتحكم في الاضطرابات الأيضية وحماية الجسم من قفزات الجلوكوز المفاجئة، لا سيما للأفراد…