طبق علماء أميركيون حمية امتدت 8 أسابيع على 6 نساء، ووجدوا أنها قللت عمرهن البيولوجي -أي العمر الذي تشير إليه
طعام
الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان قد يعرض الجهاز الهضمي للصائم للمعاناة خلال الإفطار، مثل الحرقة في المعدة
على الرغم من انعدام التكنولوجيا تقريبا فإن الطرق القديمة للحفاظ على الأطعمة كانت فعالة بشكل كبير حتى أن بعض
كل شخص يحتاج إلى البروتينات التي تعتبرها اختصاصية التغذية تريسي باركر بمثابة "اللبنات الأساسية للحياة"، لأنها تتحلل
هل يجب التوقف عن القهوة في رمضان لتجنب الصداع؟.. أخصائية تغذية تجيب منة جميل مع أول ساعات صيام شهر رمضان،…
في ظل الأزمات العالمية المتتالية.. هل يمكن لكل دول العالم إنتاج طعامها محليا؟ الاكتفاء الذاتي المطلق لكل دول العالم هو…
كم بيضة يمكنك أن تأكل يوميا دون أن تعاني من ارتفاع الكوليسترول؟ د. أسامة أبو الرُّب لا بد أنك سمعت…
ماذا يحصل للجسم عندما تعيد تناول الطعام نفسه؟ يلعب الغذاء دوراً فعالاً وأساسياً في تغذية خلايا جسم الإنسان للحفاظ على…
تبدو صحية لكنها ضارة.. 7 أطعمة معلبة تسبب زيادة الوزن وارتفاع الضغط إذا كنت تحاول تناول طعام صحي أو اتباع…
مؤذية جدا للصحة.. 3 أغذية لا تتناولها مع المشروبات الغازية! يوصي خبراء الصحة بالابتعاد عن المشروبات الغازية قدر الإمكان، لأنها…