أفادت خبيرة التغذية الدكتورة ألكسندرا شيبيليفا بأن الطماطم الطازجة تعد عادة مكوناً أساسياً في السلطات الصحية، إلا أن تناول الطماطم…
الليكوبين
تزداد أهمية الاهتمام بالنمط الغذائي مع التقدم في العمر، لا سيما بعد سن الأربعين؛ إذ ترتفع احتمالات الإصابة ببعض المشكلات…