التوقف عن تناول القهوة يؤدي إلى تغييرات فسيولوجية ملحوظة في الجسم خلال الأسبوع الأول، حيث يرتبط استهلاك القهوة المحتوية…
الثقافية
: الدكتور فيصل أحمد النور، المدير القطري لتجمع الأطباء السودانيين بأمريكا «سابا»،
يظهر الشعور بالجوع بعد ممارسة الرياضة لدى كثير من الأشخاص، وقد يدفعهم أحياناً إلى تناول وجبة أكبر مما كانوا…
قد يبدو العدس طعاماً بسيطاً ومتواضعاً، لكنه يُعدّ من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم منافع مذهلة ومتعددة، حيث…
يُعتبر تناول التمر قبل التمرين خياراً ممتازاً ووجبة خفيفة مثالية للرياضيين؛ بفضل غناه بالكربوهيدرات سهلة الهضم. ورغم فائدته العالية…
تُعدّ الذرة من الأطعمة الشائعة التي غالباً ما تُطهى قبل تناولها، سواء بسلقها أو شويها أو إضافتها إلى مختلف الأطباق.…
وزير الثقافة والإعلام والسياحة بولاية الخرطوم، ممثل الوالي : تضحيات القوات المسلحة السودانية أسهمت في حماية البلاد والحفاظ على…
تقنيات الذكاء الاصطناعي من جيميناي أصبحت متاحة مجاناً لمدة عام كامل أمام مليون طالب وطالبة في الجامعات السعودية، عقب أطلاق…
مستشفى سنجة التعليمي ينجح في إجراء عملية تغيير مفصل الحوض
أكد مختار دفع الله، الأمين العام لمركز الفضاء العالمي للثقافة والإعلام، أن دور القوات المسلحة السودانية لم يقتصر على حماية…