لطالما اعتبر الحليب المصدر التقليدي للأشخاص الباحثين عن العظام القوية، حيث يوفر الكوب الواحد حوالي 300 ملجم من الكالسيوم. ومع…
الثقافية
عقد وزير الصحة الاتحادي، البروفيسور هيثم محمد إبراهيم، اجتماعاً رفيع المستوى اليوم السبت 28 فبراير 2026 في بورتسودان مع وفد…
يعتبر البروتين الركيزة الأساسية لبناء الجسم، حيث يدخل في تنظيم الهرمونات، بناء الأنسجة، وصحة الجهاز الهضمي. وفي واقع الأمر، يبحث…
كشفت دراسة حديثة نُشرت في فبراير 2026 عن نتائج مذهلة تتعلق بـ أصول الكتابة في العصر الحجري، حيث ألقت الضوء…
يُعد المغنيسيوم واحداً من المعادن الأساسية التي لا يمكن للجسم العمل بكفاءة دونها، وفي عام 2026، تصدرت فوائد حبوب المغنيسيوم…
في ختام زيارة وفد التحالف العالمي للقاحات للبلاد، التقى نائب رئيس مجلس السيادة الانتقالي، السيد مالك عقار إير، اليوم الأربعاء…
شهدت مدينة بورتسودان اليوم، الأربعاء 25 فبراير 2026، انطلاق ملتقى السودان رفيع المستوى للتحصين بفندق “مارينا”، بحضور دولي لافت شمل…
في رسالة نُشرت في أغسطس 2024 من قِبل أرشيف ستيف جوبز، تحدث تيم كوك اليوم عن قصة انضمامه لشركة أبل…