هشاشة العظام

صحة

9 طرق لتقوية العظام وحمايتها من الهشاشة مع تقدم العمر

مع التقدم في السن، تصبح مشكلات مثل آلام المفاصل، هشاشة العظام، والكسور الإجهادية أكثر شيوعاً. وتكشف أخصائية العلاج الطبيعي، لوسي…

صحة

الشاي أم القهوة: أيهما أفضل لصحة عظامك؟ (دراسة حديثة)

​ ​هل أنت من محبي الشاي الصباحي أم لا تستغني عن كوب القهوة؟ بينما يتنافس المشروبان على مكانة خاصة في…

زر الذهاب إلى الأعلى