معلومة صحية

صحة

دراسة تكشف دور الالتهاب المزمن في تمهيد الطريق لتطوّر «اللوكيميا»

حذّر علماء من أن تغيّرات خفية تصيب العظام، وتحديداً نخاع العظم، قد تشكّل علامة مبكرة على الإصابة بسرطان الدم (اللوكيميا)،…

صحة

نصائح لتحسين جودة نومك خلال فصل الشتاء

  يجد كثير منا صعوبة في النوم خلال فصل الشتاء. فالبرودة وقِصر ساعات النهار وزيادة التوتر أحياناً تجعل من الصعب…

صحة

الزنك وفيتامين C معًا.. ماذا يحدث لجهازك المناعي؟

يُعرف كل من الزنك وفيتامين C بدورهما في دعم الجهاز المناعي، لكن الجمع بينهما قد يمنح الجسم فائدة إضافية، وفق…

صحة

حصاد البحوث الصحية لعام 2025:

حصاد البحوث الصحية لعام 2025:  بينما تظل أساسيات الصحة ثابتة، يستمر العلم في تحقيق قفزات صغيرة تحسن فهمنا لما هو…

صحة

هل يُسبب شرب القهوة الانتفاخ؟

يلجأ الكثير من الأشخاص في الصباح إلى فنجان من القهوة للشعور بالنشاط، والتمكن من بدء أعمالهم، ومهامهم اليومية. يُمكن أن…

صحة

احذر هذا المرض الشائع الذي يهاجمك من الداخل..

التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو مرض مناعي ذاتي، حيث يهاجم الجسم عن طريق الخطأ غشاء المفاصل، مما يسبب تورماً مؤلماً…

صحة

هل تناولت الكثير من الطعام؟ إليك 4 مشروبات لتهدئة معدتك

يعاني كثير من الأشخاص، خاصة في فترة الأعياد، من شهية مفتوحة قد تكون أكبر من القدرة على تناول الطعام فعلياً،…

صحة

كيف نحمي الكلى؟

يُعدّ مرض الكلى من أبرز المشاكل الصحية العامة. وعادةً لا تظهر أعراض واضحة في المراحل المبكرة من المرض، ولذلك غالبا…

صحة

ارتباط وثيق بين صحة اللثة وأمراض القلب!

ارتباط وثيق بين صحة اللثة وأمراض القلب!   نشرت جمعية القلب الأمريكية (AHA) بيانا حذرت فيه من وجود ارتباط وثيق…

الأخبار

تعرفوا على أسباب تصلب الرقبة والشد العضلي الناتج عنه وطرق علاجه.

  تعرفوا على أسباب تصلب الرقبة والشد العضلي الناتج عنه وطرق علاجه.     تعتبر الرقبة جزء من الجهاز العظمي…

زر الذهاب إلى الأعلى