كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Microbiome العلمية عن تفاصيل مثيرة حول كيفية تأثير نوع زيت الزيتون الذي نختاره على…
معلومة صحية
يُعد طحن الأسنان (Bruxism) واحداً من أكثر الاضطرابات الصحية شيوعاً وغموضاً؛ إذ يمارسه الكثيرون كفعل لا إرادي دون وعي،…
كشفت دراسة جديدة بقيادة خبراء من جامعة نوتنغهام أن الأدوية المستخدمة في علاج النقرس لا تكتفي بتهدئة آلام المفاصل فحسب،…
يلعب الغذاء دوراً محورياً لا يقتصر على صحة الجسد فحسب، بل يمتد ليشمل استقرار الحالة النفسية. تشير الدراسات الطبية إلى…
الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية لم يعد مجرد مسألة طبية عابرة، بل تحول إلى تهديد صامت يداهم الصحة العامة. فبينما صُممت…
أظهرت دراسة جديدة أن القلق بشأن الفواتير وتوفير الطعام قد يكون “سمّاً” حقيقياً لعضلة القلب، حيث يتجاوز تأثيره أحياناً مخاطر…
إذا كنت من أولئك الأشخاص الذين يعتبرهم البعوض وجبة لذيذة، فأنت لست وحدك. للأسف، تشير بيانات جديدة إلى أن عدد…
البروتين عنصر حيوي للجسم، ولكن ليست كل مصادره متساوية. فبينما ترفع بعض البروتينات المشبعة بالدهون مستويات الكوليسترول، تساهم مصادر أخرى…
لكنه ليس دائماً الخيار الأفضل لتناول بعض أنواع الأدوية والمكملات. يحتوي الحليب على الكالسيوم، والبروتين (الكازين)، والدهون، وهي عناصر يمكن…
يؤكد الخبراء أن تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة يقدمان لك فوائد تفوق بمراحل ما يفعله الصيام أو حميات التنظيف…