طب وقائي 2026

الثقافية

الجهاز المناعي لكبار السن.. مادة طبيعية تعزز فعالية اللقاحات

اكتشف علماء من جامعة أكسفورد العريقة أن مادة “السبيرميندين” الطبيعية، المتواجدة بكثرة في بعض الأطعمة الشائعة، تمتلك قدرة فائقة على…

الثقافية

حركة الأمعاء المنتظمة.. 8 عادات يومية تخلصك من الإمساك

تدعم حركة الأمعاء المنتظمة الكفاءة الوظيفية للجهاز الهضمي والصحة العامة للإنسان، إلا أن الكثيرين يواجهون صعوبة بالغة في الحفاظ على…

زر الذهاب إلى الأعلى