لكنه ليس دائماً الخيار الأفضل لتناول بعض أنواع الأدوية والمكملات. يحتوي الحليب على الكالسيوم، والبروتين (الكازين)، والدهون، وهي عناصر يمكن…
صحة
إلا أن فُرش الأسنان يمكن أن تشكّل جبالاً من النفايات. يكشف الخبراء كيفية تنظيفها والعناية بها لإطالة عمرها الافتراضي. تبدأ…
يُعد سرطان البروستاتا أكثر أنواع السرطانات تشخيصاً في المملكة المتحدة، حيث يصيب 55,300 رجل سنوياً. أظهرت دراسة حديثة أن…
الذي تستهلكه (على سبيل المثال، الشاي الذي يحتوي على الكافيين مقابل شاي الأعشاب) والنتيجة التي ترغب في تحقيقها. فعلى سبيل…
يؤكد الخبراء أن تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة يقدمان لك فوائد تفوق بمراحل ما يفعله الصيام أو حميات التنظيف…
وقام الدكتور زياولينغ وانغ من مستشفى كليفلاند كلينيك وزملاؤه بإجراء تحليل بأثر رجعي قائم على السكان، شمل بيانات المرضى الداخليين…
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الهواجس الصحية التي تشغل البال في بيوتنا السودانية، خاصة مع ارتباطه بنمط الحياة والضغوط…
يُعدّ التمر وجبة خفيفة ممتازة قبل التمرين بالنسبة لمعظم الناس؛ فهو غني بالكربوهيدرات سهلة الهضم، التي تمدّ الجسم بالطاقة اللازمة…
تركز الكثير من قرارات العام الجديد على الوزن، ومع ذلك، فإن الصحة على المدى الطويل تتشكل من خلال مجموعة أوسع…
في إنجاز علمي من شأنه إعادة تشكيل فهمنا لمرض التصلب المتعدد، نجح باحثون في اكتشاف تصنيف جديد للمرض باستخدام تقنيات…