تعتبر الوجبات الخفيفة (السناكس) جزءاً أساسياً من النظام الغذائي اليومي، حيث تساهم في الحفاظ على مستويات الطاقة ومنع الإفراط في…
سكر الدم
كم ترفع شريحة من الخبز سكر الدم؟ د. أسامة أبو الرُّب كم مليغراما من سكر الدم لكل ديسيلتر، يرفعه تناول…
تعتبر الوجبات الخفيفة (السناكس) جزءاً أساسياً من النظام الغذائي اليومي، حيث تساهم في الحفاظ على مستويات الطاقة ومنع الإفراط في…
كم ترفع شريحة من الخبز سكر الدم؟ د. أسامة أبو الرُّب كم مليغراما من سكر الدم لكل ديسيلتر، يرفعه تناول…