ساعات

الأخبار

مواعيد عمل الموظفين بالدول العربية في رمضان

مواعيد عمل الموظفين بالدول العربية في رمضان شيماء محمود لتخفيف عبء العمل لساعات طويلة على الصائمين خلال شهر رمضان المبارك،…

الأخبار

النوم 8 ساعات متواصلة ضرورة أم أسطورة؟

النوم 8 ساعات متواصلة ضرورة أم أسطورة؟ رغم الاعتقاد الدائم بأن الإنسان يحتاج 8 ساعات يوميا من النوم المتواصل، فإن…

زر الذهاب إلى الأعلى