تسجيل الدخول
القائمة
الرئيسية
الأخبار
السودان
الولايات
الشرق الأوسط
أفريقيا
العالمية
كاريكاتير
الرياضية
الإقتصادية
مقالات الرأي
تقارير
الثقافية
صحة
منوعات
فن
متابعات
إستطلاع
حوارات
تحقيقات
مراسلون
اعلانات
تسجيل الدخول
الإثنين, يونيو 23 2025
يحدث الاَن
وكيل وزارة المعادن تتسلّم تقرير لجنة الحصر وتعلن ملامح الإصلاح المؤسسي
نيويورك تايمز: 12 قنبلة ضخمة لم تدمر موقع فوردو وإيران نقلت اليورانيوم
مناوي وخليفة يناشدان الحكومة التشادية والرئيس التشادي بالسماح للطلاب اللاجئين بشرق تشاد للجلوس لامتحانات الشهادة الثانوية
اللجنة الاستشارية للأطفال حديثي الولادة تجيز مشروع تحسين الخدمات المبكرة
مدير عام وزارة البني التحتيه والمواصلات يتفقد أعمال لجنة فرز عطاءات نظافة وتطهير المصارف بالولاية
والي الخرطوم يقف ميدانيا على إستئناف وزارات ووحدات الولاية لاعمالها من داخل مقارها بالخرطوم
السلطات بالخرطوم تواصل إزالة مخلفات الحرب والاجسام الخطرة
ختام منافسات الدوري التأهيلي المؤهل للممتاز بنهر النيل
حكومة الجزيرة تلتزم بتذليل معوقات العمل للجنة علاج الجرحي والمصابين
انعقاد الملتقي الأول لأمناء الزكاة بالقطاع الأوسط بمدينة ربك
واتساب
فيسبوك
الرئيسية
|
المشي للخلف
المشي للخلف
الأخبار
هل جربت المشي للخلف؟ تعرف على فوائده وكيفية القيام به
03/01/2025
199
المشي للخلف (المشي العكسي)، تمرين يدعمه خبراء
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
تسجيل الدخول
نسيت كلمة المرور؟
تذكرني
تسجيل الدخول
