نتحدث كثيراً عن الأطعمة التي ترفع مستويات السكر في الدم، ولكن هل فكرت يوماً في تأثير أبسط أنواع الرياضة مثل…
الصحة النفسية
قد يمنحك الروتين اليومي المتوقع شعورًا بالاستقرار عندما تصبح الحياة مرهقة، لكن بعض عادات تدمر الصحةالخفية والمهملة قد تعمل ضد رفاهيتك،…
يلعب الغذاء دوراً محورياً لا يقتصر على صحة الجسد فحسب، بل يمتد ليشمل استقرار الحالة النفسية. تشير الدراسات الطبية إلى…
الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية لم يعد مجرد مسألة طبية عابرة، بل تحول إلى تهديد صامت يداهم الصحة العامة. فبينما صُممت…
لم يعد الادمان مجرد قضية صحية فحسب بل أصبح أزمة اجتماعية واقتصادية وأمنية تهدد حاضر ومستقبل المجتمعات فبينما ينظر إليه…
يصادف اليوم العالمي للصحة النفسية العاشر من أكتوبر كل عام، وهو مناسبة هامة لزيادة الوعي بقضايا الصحة النفسية وتعزيز الدعم…
حذرت د اماني محمد احمد الخبير النفسي من انتشار حالات القلق والاكتئاب والصدمات النفسيه بالسودان بعد اندلاع الحرب بالبلاد وأطلقت…
الصراعات المسلحة والحروب تؤثر بشكل كبير على
كشفت جولة تفقدية أجراها وزير الصحة ولاية الخرطوم
