الصحة

الأخبار

إدريس: دعم دولي لملف السلام وحقوق الإنسان

كد رئيس مجلس الوزراء كامل إدريس أن زيارتيه إلى

مقالات

د .حسن التجاني يكتب |  وهج الكلم | طيب الململة لزومها شنو؟؟

هلع وجشع وململة ما عندها لزوم اصابت الشعب السوداني وتنافس سخيف وصراع غير مبرر في الحصول علي المال.

الأخبار

هل تتناول الكثير من البروتين؟ إليك الآثار الجانبية ومخاطر الإفراط

​مع صدور الإرشادات الغذائيةالإرشادات الغذائية الوطنية الجديدة في الولايات المتحدة، والتي ركزت بشكل كبير على أهمية البروتين (سواء الحيواني أو…

الأخبار

جامعة العلوم الصحية… صرحٌ يصنع مستقبل الصحة في السودان

  تُعد جامعة العلوم الصحية في السودان من أبرز المؤسسات الأكاديمية التي تسهم في إعداد كوادر طبية وتمريضية متخصصة، حيث…

إستطلاع

دراسة طبية تحذر من مخاطر الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية على الصحة

الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية لم يعد مجرد مسألة طبية عابرة، بل تحول إلى تهديد صامت يداهم الصحة العامة. فبينما صُممت…

الأخبار

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكرنب (الملفوف) أسبوعياً؟

​يعتبر الكرنب من الخضروات الصليبية الغنية بالعناصر الغذائية التي تلعب دوراً حيوياً في حماية القلب، وتقليل الالتهابات، وتعزيز الصحة العامة.…

صحة

علاقة خفية وخطيرة.. كيف يدمر “التوتر وسوء الصحة النفسية” بروستاتك؟ وما هو الحل؟

​ ​تفاقم الأعراض: تلعب الصحة النفسية والتوتر دوراً محورياً في زيادة حدة أعراض التهاب البروستاتا وتجعل الأنسجة المحيطة بالغدة أكثر…

صحة

صفار البيض.. “مخزن ذهبي” لفيتامين الشمس وترياق طبيعي لنقصه في الشتاء

​ ​يبرز صفار البيض كواحد من أثمن المصادر الغذائية الطبيعية لفيتامين «د»، في وقت تشير فيه إحصائيات منظمة البيض العالمية…

صحة

تنبيه من مرآتك.. تجاعيد العين قد تكون “إنذاراً مبكراً” للإصابة بالخرف والزهايمر!

​هل يخبرك الناس بأنك تبدو أكبر من عمرك الحقيقي؟ قد لا يكون الأمر مجرد مسألة جمالية. فقد كشفت دراسة حديثة…

صحة

وداعاً للأرق.. 9 استراتيجيات ذهبية لتهدئة عقلك والاستمتاع بنوم هادئ الليلة

​هل تجد نفسك مستلقياً في الفراش وأفكارك تتسابق كقطار سريع؟ لست وحدك. يؤكد الخبراء أن الذهاب للفراش بذهن مشغول هو…

زر الذهاب إلى الأعلى