يساهم المشي ثمانية آلاف خطوة أو ما يعادل نحو 6.4 كيلومترات مرة أو مرتين في الأسبوع في الحد بدرجة كبيرة…
منوعات
يعد شهر رمضان الكريم توقيتا مثاليا، للتخلص من الوزن الزائد، والبدء في اتباع نظام حياة صحي، على مدار العام، عبر…
كل شخص يحتاج إلى البروتينات التي تعتبرها اختصاصية التغذية تريسي باركر بمثابة "اللبنات الأساسية للحياة"، لأنها تتحلل
تختلف الحيوانات فيما بينها في طريقة تكيفها مع محيطها، حتى بين أبناء النوع الواحد، فيطور بعضها إستراتيجيات مختلفة
تعد العلامة التجارية من أهم عناصر تأسيس أي شركة ناشئة، فهي تقدم شركتك للمستهلكين المحتملين وتجعل العملاء
يتحدث الرئيس التنفيذي لشركة تويتر (Twitter) إيلون ماسك عن ضرورة "معاملة الجميع على قدم المساواة" على المنصة،
حناجر ذهبية وتلاوات قرآنية ارتبطت بشهر رمضان هند مسعد يحلّ شهر رمضان وسط بحر فياض من المواد الإذاعية والتلفزيونية الدينية…
تعتبر وجبة السحور من أهم نقاط الانطلاق التي يرتكز عليها الصائم خلال نهاره، وهي تزوده بالطاقة التي يحتاجها للصمود
يحرص المسلمون في نيجيريا على استقبال شهر رمضان وسط أجواء خاصة، حيث يقومون بتجديد المطابخ داخل بيوتهم،
المسحراتي في السودان… اختفاء في المدن وصمود بالريف الخرطوم: سهام صالح «يا صائم قوم اتسحر»… بهذه الكلمات يبدأ المسحراتي في…