في خطوة لإعادة تأهيل النظام الصحي واستعادة
صحة
يُعد المغنيسيوم واحداً من المعادن الأساسية التي لا يمكن للجسم العمل بكفاءة دونها، وفي عام 2026، تصدرت فوائد حبوب المغنيسيوم…
في ختام زيارة وفد التحالف العالمي للقاحات للبلاد، التقى نائب رئيس مجلس السيادة الانتقالي، السيد مالك عقار إير، اليوم الأربعاء…
شهدت مدينة بورتسودان اليوم، الأربعاء 25 فبراير 2026، انطلاق ملتقى السودان رفيع المستوى للتحصين بفندق “مارينا”، بحضور دولي لافت شمل…
يعاني معظم البالغين من صعوبة في الموازنة بين حصص الرياضة وساعات الراحة، ولكن دراسة عالمية ضخمة نُشرت في مجلة “Communications…
تعتبر القهوة المشروب الصباحي المفضل للملايين، فهي ليست مجرد وسيلة للاستيقاظ، بل هي مخزن للمغذيات النباتية. وبناءً على ذلك، يتساءل…
تعتبر الوجبات الخفيفة (السناكس) جزءاً أساسياً من النظام الغذائي اليومي، حيث تساهم في الحفاظ على مستويات الطاقة ومنع الإفراط في…
أصبحت صحة الجهاز الهضمي حديث الساعة في عام 2026، حيث تمتلئ الأسواق بمنتجات تعد بـ فوائد البروبيوتيك لصحة الأمعاء. وبناءً…
في ظل تسارع وتيرة الحياة وهيمنة وسائل التواصل الاجتماعي على تفاصيل يومنا، باتت المعلومة الطبية سلاحًا ذا حدين، بين وعي…