الثقافية

5 مكملات وأدوية يجب تجنب تناولها مع الحليب

 لكنه ليس دائماً الخيار الأفضل لتناول بعض أنواع الأدوية والمكملات. يحتوي الحليب على الكالسيوم، والبروتين (الكازين)، والدهون، وهي عناصر يمكن…

كيف تتناول البقوليات بانتظام دون الشعور بالانتفاخ

​بسبب خطر الإصابة بالانتفاخ واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى. ومع ذلك، من خلال اتباع تقنيات ذكية في التحضير والطهي والنظام الغذائي،…

إشارة لتغيير طريقتك»: كيف تجعل فرشاة أسنانك تدوم لفترة أطول

​ إلا أن فُرش الأسنان يمكن أن تشكّل جبالاً من النفايات. يكشف الخبراء كيفية تنظيفها والعناية بها لإطالة عمرها الافتراضي. ​تبدأ…

النظام الغذائي الغني بالخضروات قد يبطئ نمو نوع معين من السرطان

​يُعد سرطان البروستاتا أكثر أنواع السرطانات تشخيصاً في المملكة المتحدة، حيث يصيب 55,300 رجل سنوياً. ​ ​أظهرت دراسة حديثة أن…

أفضل وقت لشرب الشاي لتحقيق أهدافك الصحية يعتمد أفضل وقت لتناول الشاي على نوع الشاي

الذي تستهلكه (على سبيل المثال، الشاي الذي يحتوي على الكافيين مقابل شاي الأعشاب) والنتيجة التي ترغب في تحقيقها. فعلى سبيل…

جسمك لا يحتاج إلى “ديتوكس”.. إليك البديل الأفضل​

يؤكد الخبراء أن تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة يقدمان لك فوائد تفوق بمراحل ما يفعله الصيام أو حميات التنظيف…

أزمة في سلاسل التوريد.. «نستله» توقف توزيع بعض منتجات الأطفال في 25 سوقاً

قالت شركة «نستله»، الثلاثاء، إنها أصدرت إشعارات لسحب ‌بعض منتجات ‌تغذية ‌الرضع ⁠في 23 ​دولة ‌أوروبية وتركيا والأرجنتين حتى الآن،…

الذكاء الاصطناعي قد يغير وجه التعليم.. إ

​بدلاً من التساؤل عن كيفية تحسين التعليم باستخدام الذكاء الاصطناعي، انشغلت المؤسسات التعليمية بهوس الحفاظ على آليات الرقابة. ​عندما اقتحم…

مرض الكلى المزمن وشلل المعدة: الكشف عن صلة خفية تعصف بصحة الجهاز الهضمي

وقام الدكتور زياولينغ وانغ من مستشفى كليفلاند كلينيك وزملاؤه بإجراء تحليل بأثر رجعي قائم على السكان، شمل بيانات المرضى الداخليين…

علاقة خفية وخطيرة.. كيف يدمر “التوتر وسوء الصحة النفسية” بروستاتك؟ وما هو الحل؟

​ ​تفاقم الأعراض: تلعب الصحة النفسية والتوتر دوراً محورياً في زيادة حدة أعراض التهاب البروستاتا وتجعل الأنسجة المحيطة بالغدة أكثر…

زر الذهاب إلى الأعلى