إلا أن فُرش الأسنان يمكن أن تشكّل جبالاً من النفايات. يكشف الخبراء كيفية تنظيفها والعناية بها لإطالة عمرها الافتراضي.
تبدأ فرشاة الأسنان حياتها كأداة براقة لتنظيف أحد أكثر أجزاء الجسم تلوثاً، ثم ينتهي بها الأمر في القمامة بمجرد أن تصبح شعيراتها غير فعالة. وفي حالة فرش الأسنان الكهربائية، يتم “قطع رأسها” قبل أن تستأنف مهامها برأس جديد.
هذه الدورة المستمرة ضرورية لأسباب صحية؛ فالفرشاة غير الفعالة قد تؤدي مباشرة إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة. ومع ذلك، ونظراً للأزمتين الكبيرتين في عصرنا – المناخ وتكلفة المعيشة – فإن إطالة عمر فرشاة الأسنان قليلاً سيساعد بالتأكيد. فماذا يمكننا أن نفعل لزيادة طول عمرها دون التضحية بنظافة الفم؟
العناية بالبطارية
تحتوي كل فرشاة أسنان كهربائية على بطارية داخل المقبض، وكما هو الحال في الهاتف، تضعف هذه البطارية بمرور الوقت. في معظم الحالات، لا يمكن استبدال هذه البطارية بسهولة، لذا فإن التعامل معها بشكل جيد أمر ضروري.
يقول جيف صفوي، المؤسس المشارك لشركة “Suri” لصناعة فرش الأسنان الكهربائية: «بشكل عام، من الأفضل عدم شحن البطارية بشكل متكرر. الشحن المتكرر يؤدي إلى تآكل سعة البطارية. إذا كنت تريدها أن تدوم لأطول فترة ممكنة، فاشحنها طوال الليل واتركها، ولا تعد شحنها مرة أخرى حتى تنفد تماماً».
حافظ على نظافتها
قد تعتقد أن الحفاظ على نظافة الفرشاة يتعلق بالصحة فقط، ولكنه يساعد أيضاً على استدامة الشعيرات. يقول د. آلان مكافري: «لقد رأيت مرضى يتلفون رؤوس الفرش بسبب عادات التخزين أكثر من التنظيف نفسه. يمكن للفرش اليدوية والكهربائية أن تدوم لفترة أطول مما يعتقد الناس إذا تم الاعتناء بها بشكل صحيح».
نصائح الخبراء لإطالة عمر رأس الفرشاة:
الشطف بالماء الساخن: اشطف الرأس جيداً بالماء الساخن بعد كل استخدام.
التجفيف العمودي: اتركها تجف في الهواء بوضع عمودي؛ فالرطوبة المحتبسة عند قاعدة الشعيرات هي ما يسبب تراكم الأوساخ ويضعف الشعيرات بسرعة.
تجنب الأغطية البلاستيكية في المنزل: تحذر د. نيكول خليفة من استخدام أغطية السفر في المنزل لأنها تحبس الرطوبة، وتنصح باستخدام حقيبة مهواة عند التنقل.
التبديل بين فرشتين: يقترح د. مكافري استخدام فرشتين أو رأسين بالتناوب يومياً لمنح الشعيرات يوماً كاملاً لتجف وتستعيد صلابتها.
العناية بجسم الفرشاة
لا تقتصر النظافة على الرأس فقط؛ فالفجوة بين الرأس والجسم غالباً ما يتراكم فيها معجون الأسنان ويتصلب، مما قد يؤثر على عمل الفرشاة. استخدم قطعة قماش مبللة لمسحها ثم جففها جيداً. كما يجب التأكد من جفاف الفرشاة قبل وضعها على الشاحن لتجنب الصدأ في الموصلات المعدنية.
خفف الضغط
يضغط الكثيرون بقوة ظناً منهم أن ذلك ينظف الأسنان بشكل أفضل، لكن الحقيقة أن الضغط الشديد يثني الشعيرات ويخدش المينا. تقول د. خليفة: «الحركة الدائرية اللطيفة تعمل بشكل أفضل لأن أطراف الشعيرات هي التي تزيل اللويحات (البلاك)».
ويضيف بارتي والش، الرئيس التنفيذي لشركة “Ordo”: «إذا كنت تستهلك رؤوس الفرشاة في أقل من شهرين إلى ثلاثة أشهر، فهذه إشارة إلى أنك بحاجة لتغيير تقنيتك في التنظيف».
قاوم الرغبة في شراء الموديلات الأحدث
من منظور الاستدامة، الأفضل هو عدم شراء موديل جديد لمجرد أنه يبدو لامعاً في الإعلانات. يقول صفوي: «أفضل شيء يمكننا فعله هو استخدام ما لدينا لأطول فترة ممكنة».
كيفية التخلص منها بمسؤولية
عندما تنتهي صلاحية الفرشاة (حين تتلف الشعيرات تماماً أو تموت البطارية)، اتبع الآتي:
فرش البامبو (الخيزران): انزع الشعيرات النايلون، ثم ضع المقبض في السماد العضوي أو أعد استخدامه.
الفرش البلاستيكية اليدوية: ابحث عن برامج إعادة التدوير التابعة للشركة المصنعة أو نقاط جمع “Terracycle”.
إعادة الاستخدام المنزلي: يمكن استخدام الفرش القديمة لتنظيف الفراغات بين بلاط الحمام أو تنظيف الأدوات الدقيقة.
إعادة تدوير الإلكترونيات: بالنسبة لجسم الفرشاة الكهربائية، يجب وضعها في صناديق النفايات الإلكترونية (e-waste).
خلاصة القول: يتفق الخبراء على أن عمر الشعيرات الافتراضي هو ثلاثة أشهر (عند الاستخدام مرتين يومياً). ورغم أن الفرش الكهربائية أفضل في التنظيف، إلا أن بطارياتها تشكل عبئاً بيئياً، لذا فإن العناية بما تملكه حالياً هي الخطوة الأهم للبيئة ولجيبك على حد سواء.
